Статья рассказывает о том, что внешняя успешность человека связана с внутренним равновесием и следованием телесным ритмам. Она также советует не откладывать жизнь на завтра и переключиться на социальные цели, связанные с обретением удовлетворённости от жизни. В статье приводятся примеры того, как мужчины и женщины подходят к задаче похудения и почему женщины, которые откладывают жизнь на завтра, рискуют не только не похудеть, но и не пожить той важной жизнью, которую они просто отложили.